PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO (16 JUN 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: TAEKWONDO

Tarikh: 16 JUN 2017 (Jumaat)

Masa: 4.00 petang

Tempat: ISN Melaka

Kehadiran: 

1. En Micheal Bong (JSM)

2. 16 atlet (13 L dan 3 W)

LATIHAN

1. Warm up + Spesific Strecthing

2. Jumping Test

3. PC Training

4. Cooling Down

PERTANDINGAN

1. Kejohanan Taekwondo Grand Final 2017

KECEDERAAN  

1. Atlet Sarah Suhaili Farhana menjalani operation jari 

PERALATAN

1.Memerlukan tambahan Floor Mat, padding target, bosu ball (balance training), TheraBand, Ankle Weight, Punch Shield pad

PROGRAM BINAAN

Kem LAtihan Selepas sambutan Raya  - Cadangan di Utem

ULASAN

1. Kehadiran sedikit kurang 

2. Ujian Kemahiran - Jumping test dijalankan oleh pihak ISN Satelit

3. Latihan kemudian diteruskan bagi physical conditioning

4. Jurulatih memaklumkan beberapa senarai atlet yang akan ke Kejohanan Grand Final dan menetapkan beberapa sasaran.

5. PErbincangan mengenai cadangan latihan aktiviti Kem Latihan bersama atlet MASUM di Utem, Melaka akan dijalankan.

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN MELAKA

SUKAN AKUATIK-RENANG, GIMNASTIK ARTISTIK,

GIMRAMA, MEMANAH DAN TAEKWONDO

MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA