LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN GIMRAMA (5 Julai 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: GIMRAMA

Tarikh: 5 Julai 2017 (Rabu)

Masa: 6.00 - 8.00 ptg

Tempat: Dewan Gimnastik Ayer Leleh Melaka

Kehadiran: 

1. Pn Tan Sock Horng (JSM)

2. Cik Nur Syamira binti Mohd Annuar (JSM)

3. Atlet WAG 18 orang (LG - G4/G5)

LATIHAN

1. Warm up

2. Latihan LG, G1-G4/G5

  - Basic Routine dan Specific

3.Cooling Down

UJIAN

- Ujian ulangan Klasifikasi pada 8 Julai 2017

PERTANDINGAN

tiada

KECEDERAAN

tiada

PERALATAN

tiada

PROGRAM BINAAN

tiada

ULASAN

1. Kehadiran baik dan latihan pada hari tersebut merupakan latihan tumpuan kepada atlet yang akan mengambil ujian ulangan klasifikasi gred pada hari Jumaat.

2. Atlet memberikan tumpuan pada latihan dan element bagi memduduki ujian gred.

3. Laporan kerosakan pada Tandas juga dimaklumkan oleh JSM berikutan ianya bertambah buruk.

4. Satu Ujian kecergasan akan diaturkan bagi atlet di GYM Ayer Leleh Melaka.

5. Latihan tamat pada jam 8.30 malam.

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN MELAKA

SUKAN AKUATIK-RENANG, GIMNASTIK ARTISTIK,

GIMRAMA, MEMANAH DAN TAEKWONDO

MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA