Monday, September 19, 2016

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN ANGKAT BERAT (15 SEPTEMBER 2016)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Angkat Berat

TARIKH : 15 September 2016 (Khamis)

MASA : 11.00 pagi

TEMPAT : PLN Angkat Berat, Ayer Leleh

KEHADIRAN : 
1. SDO
2. Atlet - 1 orang (bekerja sebagai pekerja am lantikan MSNM di PLN Angkat Berat dan Gimnasium)

LATIHAN : -TIADA-

UJIAN : -TIADA-

PERTANDINGAN : -TIADA-

KECEDERAAN : -TIADA-

PERALATAN : 
1. Keperluan serbuk kaca, disc 10kg dan platform.

PROGRAM BINAAN : -TIADA-

ULASAN

1. PLN Ayer Leleh sedang dibaikpulih / penambahbaikan bagi melihat perkembangan semasa. Proses penambahbaikan hampir siap 85% dan proses untuk memasang katil double decker dan beberapa barang asas lain dalam masa terdekat.

2. Peralatan di tempat latihan sementara (Dewan MSNM di SSN Seri Kota) akan dipindahkan segera selepas proses baikpulih PLN Ayer Leleh siap sepenuhnya.

Disediakan Oleh,
NORAISHAH BTE MOHD JAMIL
PPN Sukan Angkat Berat

Friday, September 09, 2016

LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN SKUASY - KELAS PSIKOLOGI ISN (8 SEPTEMBER 2016)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Skuasy

TARIKH : 8 September 2016 (Khamis)

MASA : 4.30 petang

TEMPAT : Bilik Psikologi, ISN Melaka

KEHADIRAN :

1. JPM - 2 orang
2. Atlet - 14 orang


LATIHAN : 

1. Jogging (selepas sesi psikologi)

UJIAN : -TIADA-

PERTANDINGAN : -TIADA-

KECEDERAAN : -TIADA-

PERALATAN : - TIADA-

PROGRAM BINAAN : 

1. Kelas Psikologi sukan bersama ISN Melaka


ULASAN :

1. Sesi psikologi sukan bersama pihak ISN mengisi slot latihan petang hari ini. Sehingga hari ini tiada bekalan elektrik dan latihan di court tidak dapat dijalankan. Beberapa orang atlet menumpang latihan di court Tiara.

2. Perjumpaan bersama En. Alvin (Malaysia Sport Network) bagi memperkenal dan mempromosi produk untuk ketengahkan sukan negeri. Keputusan lanjut akan diaturkan perjumpaan bersama Pengarah dan Ketua Unit pada satu masa yang ditetapkan kelak.

3. Jurulatih memaklumkan Kejohanan Skuasy CIMB 11th RSNJC & NJC Grand Final, Bukit Jalil pada 20 hingga 23 Oktober 2016 mungkin terdapat beberapa masalah kerana terdapat atlet yang akan mengambil ujian akhir tahun pada waktu tersebut. 


Laporan disediakan oleh,
NORAISHAH BTE MOHD JAMIL
PPN Sukan Skuasy


Thursday, September 08, 2016

LAPORAN PEMANTAUAN PLN AKUATIK-RENANG (10 OGOS 2016)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: Akuatik - Renang

Tarikh: 10 Ogos  2016
Masa: 5.00 ptg
Tempat: Kompleks Akuaitk Hang Jebat, Melaka

Kehadiran: 

1. EnZhang hongBo - JLN
2. Atlet - 12 orng (sesi i)
LATIHAN

1. Swim with paddle
2. 30m, 60m Back St
3. 30m, 60m Butterfly St
4. Land Exercise
    i. plank
    ii. Sit ups
    iii. Push up

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

1. Sirkit Grand Final Sportexcel 2016

KECEDERAAN
tiada

PERALATAN
tiada

PROGRAM BINAAN
tiada

ULASAN

1. Atlet bagi sesi petang i lebih kepada atlet baru dan latihan kebanyakan latihan asas.
2. Kehadiran atlet lebih ramai pada sesi 6-8 mlm
3. LAtihan tumpuan kepada atlet yang layak ke Grand Final
4. Kawalan lkemasukan atlet ke Kolam perlu dipantau lebih rapi kerana ada pihak cuba masuk dengan mengunakan nama pelapis.
5. Persekitaran dan kebersihan di Pusat Akuatik amat memuaskan.

Sekian


NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN
PPN USPTN MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA

LAPORAN KEJOHANAN TAEKWONDO REMAJA KEBANGSAAN 2016 (19 OGOS 2016)

LAPORAN PEMANTAUAN KEJOHANAN

SUKAN: TAEKWONDO

Kejohanan : Kejohanan Remaja Kebangsaan 2016
Tarikh: 19 Ogos  2016
Tempat: Stadium Badminton Cheras, Kuala Lumpur


ULASAN

1. Seramai 12 atlet dari negeri Melaka turut serta dalam kejohanan tersebut dan termasuk 1 atlet Poomsae.
2. Pencapaian atlet dengan memperolehi 1 Emas dan 2 Gangsa
BIL NAMA JANTINA
(L/W)
ACARA SASARAN RANKING KOMEN/NOTA
1. NOR AIDIL HAFIZ B ABDUL KARIM L SPARRING SEMI QUADTERFINAL
2. SARAH SUHAILI FARHANA BT MOHD ANUAR W SPARRING SEMI GOLD
3. FARID BIN RAFIZAL L SPARRING SEMI BRONZE
4. MUHAMMAD SYAHRIN NAZLY BIN ABDUL KARIM L SPARRING SEMI QUADTERFINAL
5. NAJWAN MUSTAKIM B MUSTAFA KAMAL L SPARRING SEMI QUADTERFINAL
6. ASHLEY COLE SEMAT L SPARRING SEMI 1ST ROUND
7. NABILAH BINTI RAFIZAL W SPARRING SEMI QUADTERFINAL
8. DANIELLE ONG WEE EE W POOMSAE SEMI BRONZE
9. MUHAMMAD FARIAZ L SPARRING SEMI QUADTERFINAL
10. MUHD ASHABUL YAMIN B MOHAZIM  L SPARRING SEMI INJURED
11. MUHD MUIZZUDDIN  L SPARRING SEMI 1ST ROUND
12. ADAM ASRAF L SPARRING SEMI 1ST ROUND

3. Atlet dilihat bersedia bertempur dan beberapa corak serangan perlu diperbaiki


NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN
PPN USPTN MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA

LAPORAN PEMANTAUAN PLN TAEKWONDO (7 OGOS 2016)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: TAEKWONDO

Tarikh: 7 Ogos  2016
Masa: 11.00 pagi
Tempat: GYM Durian Tunggal

Kehadiran: 

1. En Micheal Bong - JSM 
2. Atlet - 6L, 2 w
3. Atlet MASUM UTeM - 9 orang 
LATIHAN

1. Poomsae
    i Teknikal dan spesifik

2. Sparring
    i Teknikal dan Spesifik

UJIAN
Tiada

PERTANDINGAN

1. Kej. Remaja Kebangsaan

KECEDERAAN
tiada

PERALATAN
1. Perlukan tambahan peralatan latihan (paddle, resistance band)

PROGRAM BINAAN
1. Cadangan mengadakan Kejohanan TAekwondo Terbuka Melaka

ULASAN

1. Kehadiran atlet pelapis sedikit kurang kerana ada beberapa atlet memberi tumpuan kepada UPSR, PT3 dan SPM
2. Atlet MASUM UtEm mengambil kesempatan untuk menjalani latiahan bersama pasukan pelapis negeri dan menjalani latiahan bersama JSM
3. Perancangan untuk mengadakan Kejohanan Taekwondo Terbuka Melaka sempena HAri Sukan Negara.
4. Beberapa perancangan bagi talent spot atlet bawah 12 tahun juga dibincangkan bersama jurulatih.

Sekian
NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN
PPN USPTN MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA