Tuesday, January 24, 2017

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH (19 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

 

SUKAN: MEMANAH

 

Tarikh: 19 Januari 2017 (Khamis)

Masa: 5.30 Petang

Tempat: Lapang Sasar Memanah, Ayer Keroh Melaka

 

Kehadiran: 

 

1. En. Zainuddin bin Talib (JPM)

2. Pn Hjh Fauziah Binti Dalip (S/U Kehormat Pers. Memanah Neg. Melaka)

2. 18 Atlet (12L, 6W)


LATIHAN

1. Warm Up

2. Genaral dan Spesific Stretching

3. Distance Shoot (30, 50M)

4. Atlet Baru  - Basic Shoot

 

UJIAN

tiada


PERTANDINGAN

1. Kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan 1/2017, Melaka (Mac 2017)


KECEDERAAN tiada

 

PERALATAN tiada


PROGRAM BINAAN 

1. Kejohanan Indoor Negeri Melaka ke 6, Melaka (April 2017


ULASAN

1. Kehadiran atlet amat memuaskan.

2. Perbincangan bersama SU Kehormat bagi persediaan Melaka menjadi tuan rumah Kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan 1 2017.

3. Pemantauan PLN dan makluman kepada JPM mengenai tindakan MSNM untuk membaiki kabin dan perlu mendapat sebut harga pembaikan.

4. Juga persediaan atlet menghadapi sirkit remaja serta kejohanan dalam dewan.

5. Perbincangan mengenai cadangan pertukaran PLD Alor gajah dari SK Dato' naning ke SMK Dato' Dol dan tindakan selanjutnya ke sekolah berkenaan untuk berincang bersama Pengetua sekolah tersebut.


NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN
PPN USPTN MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA

Monday, January 23, 2017

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA (19 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Olahraga

TARIKH : 19 Januari 2017 (Khamis)

MASA : 5.30 petang

TEMPAT : Stadium Hang Jebat, Krubong Melaka

KEHADIRAN : 

1) JSM - 1 orang
2) Atlet - 13 orang 

LATIHAN : 

1. Latihan dan program di gym ISN
2. Speed workout

UJIAN : 
-TIADA-


PERTANDINGAN : 
-TIADA-

KECEDERAAN : 
-TIADA-

PERALATAN : 
-TIADA-

PROGRAM BINAAN : 
-TIADA-

ULASAN :

1. Makluman, tuan pengarah minta agar penundaan mesyuarat teknikal bersama SSN dan JPNM pada satu tarikh lain.

2. Mesyuarat POM kali ke 4 akan dilaksanakan pada 23 Januari 2017 di SJKT Rumbia.

3. Perbincangan persiapan atlet ke Kejohanan Perak Allcomers akan datang.

4. Makluman awal bagi mengawal kemasukan orang awam ke PLN. Setelah mesyuarat bersama pihak Perbadanan Stadium dengan mewujudkan kad atlet dicadangkan bermula pada Februari 2017.



Disediakan oleh,
NORAISHAH BTE MOHD JAMIL
PPN Sukan Olahraga


LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN MENEMBAK (20 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Menembak

TARIKH : 20 Januari 2017 (Jumaat
)

MASA : 9.30 pagi

TEMPAT : PLN Lapangsasar Menembak Ayer Keroh

KEHADIRAN : 

1) JPM - 1 orang
2) JSM - 1 orang
2) Atlet - 1 orang 

LATIHAN : 

1. Latihan fizikal dan tektikal
2. Latihan aiming dan dry fire


UJIAN : 
-TIADA-

PERTANDINGAN : 
-TIADA-

KECEDERAAN : 
-TIADA-

PERALATAN : 
1. Memerlukan tambahan mesin scatt sebagai cadangan mengurangkan penggunaan peluru.


PROGRAM BINAAN : 
-TIADA-

ULASAN :

1. Edaran surat pelepasan kepada jurulatih untuk diberikan kepada atlet bagi makluman latihan tahun 2017.

2. Makluman berkemungkinan kejohanan yang dijadualkan pada bulan Februari akan ditunda memandangkan proses baikpulih lapangsasar Subang masih belum selesai.

3. Makluman pegawai aset MSN Bukit Jalil ditunda pada satu tarikh yang lain yang sepatutnya dijalankan pada hari ini.

Disediakan oleh,
NORAISHAH BTE MOHD JAMIL
PPN Sukan Menembak


LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN SKUASY (20 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Skuasy

TARIKH : 20 Januari 2017 (Jumaat)

MASA : 5.00 petang

TEMPAT : PLN Skuasy Hang Jebat, Krubong 

KEHADIRAN :

1. JPM - 1 orang
2. JSM - 1 orang
2. Atlet - 20 orang


LATIHAN : 
1. Warm up
2. Drill with coach
3. Fizikal fitness 
4. Warm down

UJIAN : -TIADA-
   
PERTANDINGAN : -TIADA-

KECEDERAAN : -TIADA-

PERALATAN : - TIADA-

PROGRAM BINAAN : -TIADA-


ULASAN :

1. Mengadakan kecergasan fizikal mingguan selepas latihan drill dijalankan.

2. Edaran surat pelepasan makluman latihan bagi tahun 2017 kepada semua atlet Pelapis.

3. Dimaklumkan berkemungkinan 2 orang jurulatih separuh masa (En Aziz dan En Kamarudin) akan meletakkan jawatan pada Februari ini. Telah memaklumkan kepada pihak persatuan untuk mencari calon dan mencadangkan jurulatih pengganti.

4. Makluman Kejohanan NJC pada 1-5 Mac di Jalan Duta. Telah memaklumkan kepada persatuan untuk membuat permohonan awal.


Laporan disediakan oleh,
NORAISHAH BTE MOHD JAMIL
PPN Sukan Skuasy
-------------------------------------------------------------------------

Wednesday, January 18, 2017

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH (15 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: MEMANAH

Tarikh: 15 Januari 2017 (Ahad)
Masa: 3.30 Petang
Tempat: Lapang Sasar Memanah, Ayer Keroh Melaka

Kehadiran: 

1. En. Zainuddin bin Talib (JPM)
2. 23 Atlet (15L, 8W)

LATIHAN
1. Warm up
2. Spesific + Genaral Stretching
3. Basic Draw (therra band) 15 x 5 reps
4. Practice Shooting 25M 
5. Shooting + Scoring (30M, 50M,70M)
6.Cooling Down

UJIAN
tiada

PERTANDINGAN
1. Kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan 1/2017, Melaka (Mac 2017)

KECEDERAAN
tiada

PERALATAN
1. Telah menerima peralatan dari MSN dan diserahkan kepada jurulatih bagi tujuan latihan dan ke kejohanan.

PROGRAM BINAAN
1. Kejohanan Indoor Negeri Melaka ke 6, Melaka (April 2017)

ULASAN
1. Sesi latihan atlet berjalan lancar dengan kehadiran atlet baik.
2. Latihan berjalan lancar dan latihan mengikut perancangan oleh JPM.
3. Sukan Memanah merupakan sukan HPT dibawah ISN Negeri Melaka.
4. Perjumpaan diantara JPM, PPN bersama Pegawai- pegawai dari ISN Satelit Melaka pada 5 Januari 2016 telah membincangkan mengenai persediaan dan khidmat ISN Melaka kepada atlet Memanah.
5. Bagi Sesi bersama ISN : 
Rabu : Physical Condioning (3.00 pm – 5.00 pm)
Ahad : Sports Psychology (9.00 – 11.00 am)
6. Keadaan kabin yang tidak selamat digunakan.
7. Pada 10 Januari 2016 lepas PPN , JPM dan Pekerja Awam MSNM telah membuat laporan Verbal di Balai Bomba MiTC memaklumkan ada orang awam melihat ular hitam di masuk ke kawasan kabin simpanan. Tindakan awal dengan operasi menabur belerang dikawasan sekitar kabin penyimpanan (12 Januari 2016) oleh JPM dan Pekerja MSNM dan latihan ditangguhkan pada hari berkenaan.
8. PPN telah memaklumkan kepada pengarah dan tindakan selanjutnya akan diambil. 
NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN
PPN USPTN MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA