Wednesday, March 15, 2017

LAPORAN KLINIK PENGENALAN SUKAN LAWN BOWLS (11 MAC 2017)

Sukan  : Lawn Bowls
Tempat : Gelanggang Lawn Bowls Stadium Hang Jebat, Melaka. dan SMK Bukit baru Melaka
Tarikh  : 11 Mac 2017 (Sabtu)
Masa   : 8 pagi - 12.00 tgh

Kehadiran :
- 2 JSM
- SDO
- 6 Atlet
- 24 Peserta Klinik Pengenalan Sukan Lawn Bowls
- 4 Guru SMK Bukit Baru, Melaka

LATIHAN 

1. Warm up
2. Sparing Pairs
3. Warm down

UJIAN 
-Tiada-

PERTANDINGAN 
- Tiada -

KECEDERAAN 
-Tiada-

PERALATAN 
-Kekurangan peralatan bowls untuk latihan, kebanyakkan bowls sudah uzur, rosak dan telah tamat tempoh untuk digunakan.

-  Kerosakan gelanggang lawn bowls yang teruk banyak menganggu program latihan harian yang dijalankan. Permohanan kepada pihak Bahagian Bakat MSNM telah dpanjangkan dan  masih menunggu kelulusan.

PROGRAM BINAAN 
- Pencarian Bakat-Bakat Baru akan dijalankan pada bulan Mac 2017 disekitar sekolah-sekolah berdekatan dengan PLN Lawn Bowls Negeri Melaka. ISN Melaka akan membantu program TID.

- Klinik diadakan pada 11 Mac 2017 (Sabtu) bermula jam 8 pagi hingga 1 petang. Seramai 24 peserta daripada 60 orang mendaftar dalam kelab lawn bowls sekolah yang hadir dan 4 orang guru terlibat menyertai klinik tersebut. Program tersebut akan dibantu oleh jurulatih USPTN.


LAPORAN
- Program klinik yang diadakan berjalan dengan baik dan lancar dengan dibantu atlet USPTN dan jurulatih.

- Membincang mengenai kejohanan terdekat yang akan disertai oleh atlet pelapis negeri Melaka.

- Perbicangan program bersama pihak Sekolah SMK Bukit Baru, Melaka bagi menjalani latihan di sekolah bermula pada bulan April 2017 pada stiap hari rabu waktu kokurikulam sekolah. Jurulatih USPTN  akan mengajar pelajar di sekolah tersebut.

- Pembincangan keperluan peralatan asas yang perlu di beli oleh  pihak sekolah untuk dijadikan mini padang lawn bowls di sekolah SMK Seri Kota, Melaka bagi memudahkan pelajar menjalani latihan harian.

Sekian, terima kasih.


--
--
--
LUTFI BIN ASIMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA



MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA
JALAN LAWN BOWLS, KOMPLEKS SUKAN HANG JEBAT,
PAYA RUMPUT KRUBONG, 75260 MELAKA.



--
--
--
LUTFI BIN ASIMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA



MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA
JALAN LAWN BOWLS, KOMPLEKS SUKAN HANG JEBAT,
PAYA RUMPUT KRUBONG, 75260 MELAKA.

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN ANGKAT BERAT (10 MAC 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN


SUKAN  : Angkat Berat
TARIKH : 10 Mac 2017 (Jumaat)
MASA    : 5.30 petang
TEMPAT : PLN Angkat Berat Ayer Leleh

KEHADIRAN :
1. JSM - 1 orang
2. Atlet - 3 orang (2 atlet senior & 1 atlet baru)
3. SDO - 1 orang


LATIHAN : 
1. Front squat - 90% 1x3 set
2. Power snatch - 60% 3x3 set
3. Pull clean - 120% 4x4 set

UJIAN : 
- Tiada

PERTANDINGAN : 
- Dimakluman Kejohanan terdekat iaitu National Youth Junior And Senior Championship pertama akan diadakan pada bulan Mac 2017 di Kuala Terengganu. Anggaran seramai 10 atlet dan 2 jurulatih akan menyertai kejohanan tersebut.

KECEDERAAN : 
- TIADA-

PERALATAN : 
- Telah menerima peralatan 2 set platform dan Disc Plate daripada Majlis Sukan Negara pada 20 Januari 2017 untuk kegunaan latihan harian.

PROGRAM BINAAN : 
- Attachment atlet PLD Jasin dan PLD Semabok menjalni latohan di PLN Angkat Berat pada hari Sabtu 11-12 Mac 2017 (Sabtu & Ahad)

ULASAN :

1. Membincangkan persiapan ke kejohanan remaja kebangsaan di Terengganu.

2. Memantau kerosakan lampu dan tambahan kemudahan yang diperlukan di asrama baru di pusat latihan angkat berat.

3. Cadangan meminta semua atlet di PLD menjalani latihan bersama atlet yang akan menyertai kejohanan di PLN setiap hari sabtu.

Sekian, terima kasih.

LUTFI BIN ASIMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA




LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN WUSHU (9 MAC 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

Sukan : Wushu
Tarikh : 9 Mac 2017 (Khamis)
Masa  : 8.30 malam
Tempat : SJK (C) Cheng, Melaka

Kehadiran

1. JSM  - 3 orang
2. Atlet  - 35 orang
3. 1 ISN Melaka
4. SDO

LATIHAN 
1. Mengikut Jadual yang telah dirancang.


UJIAN
- Telah mengadakan Ujian Kecergasan pada 8 Februari 2017 di PLN SJKC Cheng, Melaka

PERTANDINGAN - Pasukan Wushu akan meyertai Kejohanan Wushu KPM 2017 pada bulan 24-26 Mac 2017 bertempat di Kuala Lumpur.

KECEDERAAN -Tiada-

PERALATAN - Tiada

PROGRAM BINAAN -Tiada-


LAPORAN

1. Persiapan latihan bagi menyertai Kejohanan Wushu KPM 2017 pada bulan 24-26 Mac 2017 bertempat di Stadium Tertutup Chin Woo Selangor dan Kuala Lumpur. Juri pemilihan daripada persatuan dan jurulatih, seramai 33 atlet terpilih dalam pemilihan tersebut.

2. Perbincangan program bersama jurulatih dan ISN Melaka bagi merangka program High Performance Team (HPT).

3. Perbincangan menambahbaikkan program dalam pelan periodisasi wushu bagi 2017

Sekian, terima kasih.



LUTFI BIN ASIMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA


Pemantauan PLN Sepak Takraw (8/3/2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

Sukan : Sepak Takraw
Tempat : SSN SMK Seri  Kota, Ayer Leleh, Melaka
Tarikh : 8 Mac 2017 (Rabu)
Masa  : 4.00 petang

Kehadiran :
1. JSM -  1 orang
2. Atlet - 10 orang

LATIHAN

1. Warm up 
2. Latihan Litar
3. Tubi (kawalan bola / servis / pukulan rejam)
4. Sparing Regu
5. Warm down

UJIAN
- Tiada

PERTANDINGAN
-  Kejohanan Sepak Takraw  Berpasukan Kebangsaan 'Grand Prix (GP)' Sirkit 1/2017 pada 7-9 April 2017 di Kompleks MSN Keramat, KL. 2 katageri dipertandingkan acara bawah 17 dan 20 tahun. Pertandingan secara liga, terdapat 3 sirkit pada pusingan liga kumpulan dan 8 terbaik akan layak ke grand final pada bulan 14-16 Julai 2017. 

- Kejohanan MSSM peringkat negeri Melaka bawah 12, 15 dan 18 tahun telah dijalankan pada 1-3 Mac 2017 yang lepas. 

KECEDERAAN
 - Tiada

PERALATAN
 - Jurulatih memohon peralatan bola takraw, net takraw dan Marker Cones dan Agiliti Ladder.

PROGRAM BINAAN 
  - Kejohanan Sepak Takraw Tertutup Negeri Melaka anjuran Persatuan Sepak Takraw Negeri Melaka dan MSN Melaka akan diadakan pada bulan 3-5 Mac 2017 di tunda pada 24-25 April 2017 disebabkan tarikh bertindih dengan Kejohanan MAKSAK Semalaysia di Selangor.


LAPORAN

- Kerosakan lampu limpah di Dewan MSN Seri Kota pada waktu malam menganggu persiapan latihan harian di waktu malam.

- Makluman persatuan akan mengadakan perlawanan persahabatan Melaka dengan Pasukan Singapura yang dijangka diadakan pada bulan April 2017.

- 10 biji Bola takraw dan 1 jaring telah dibekalkan di PLN memandangkan peralatan semakin berkurangan. 

Sekian, terima kasih


LUTFI BIN ASIMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA


LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN ANGKAT BERAT (8 MAC 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN


SUKAN  : Angkat Berat
TARIKH : 8 Mac 2017 (Rabu)
MASA    : 4.30 petang
TEMPAT : PLN Angkat Berat Ayer Leleh

KEHADIRAN :
1. JSM - 1 orang
2. Atlet - 4 orang (2 atlet senior & 2 atlet baru) - atlet lain belum sampai
3. SDO - 1 orang


LATIHAN : 
1. Front squat - 90% 1x3 set
2. Power snatch - 60% 3x3 set
3. Pull clean - 120% 4x4 set

UJIAN : 
- Telah mengadakan ujian / test rekod kepada semua atlet pada 13 Februari 2017 yang lalu. Juri Pemarkahan dibuat oleh SDO dan Jurulatih.

PERTANDINGAN : 
- Dimakluman Kejohanan terdekat iaitu National Youth Junior And Senior Championship pertama akan diadakan pada bulan Mac 2017 di Kuala Terengganu. Anggaran seramai 10 atlet dan 2 jurulatih akan menyertai kejohanan tersebut.

KECEDERAAN : 
- TIADA-

PERALATAN : 
- Telah menerima peralatan 2 set platform dan Disc Plate daripada Majlis Sukan Negara pada 20 Januari 2017 untuk kegunaan latihan harian.

PROGRAM BINAAN : 
Program telah diadakan bersama pihak ISN dan jurulatih telah mengadakan program motivasi pemakanan / nutrition pada 7 & 8 Februari 2017 dan moyivasi psycology pada 15 Februari 2017.

ULASAN :

1. Membincangkan persiapan ke kejohanan remaja kebangsaan di Terengganu.

2. Memantau kerosakan lampu dan tambahan kemudahan yang diperlukan di asrama baru di pusat latihan angkat berat.

3. Cadangan meminta semua atlet di PLD menjalani latihan bersama atlet yang akan menyertai kejohanan di PLN setiap hari sabtu.

Sekian, terima kasih.


LUTFI BIN ASIMAN
PEGAWAI PEMBANGUNAN NEGERI
UNIT SUKAN PRESTASI TINGGI NEGERI MELAKA
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA