Tuesday, August 01, 2017

PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO (28 JULAI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

 

SUKAN: TAEKWONDO

 

Tarikh: 28 Julai 20117 (Jumaat)

Masa: 3.00 petang

Tempat: ISN Melaka

 

Kehadiran: 

 

1. En Micheal Bong (JSM)

2. En Mazwan (Peg ISN)

3. En Zahiri (Peg ISN)

4. 25 atlet (17 L dan 8 W)

LATIHAN

1.Warm up + Spesific Strecthing

2. Pc Training

3. Cooling Down

 

PERTANDINGAN

1. 11th CK Classic International Championship 2017

 

KECEDERAAN  

PERALATAN

1.Memerlukan tambahan Floor Mat, padding target, bosu ball (balance training), TheraBand, Ankle Weight, Punch Shield pad

 

PROGRAM BINAAN

1. Cadangan Latihan musim cuti sekolah Ogos 2017 dan cadangan Kejohanan Taekwondo Dalaman Negeri Melaka 2017

ULASAN

1. Sesi latihan pada petang tersebut dialankan oleh En MAzwan dan En Zahiri dari ISN MElaka

2. Kehadiran atlet amat baik dan kerjasama juga amat baik.

3. JSM memberikan senarai nama atlet layak untuk ke kejohanan CK Klasik 2017

4. sesi latihan berakhir jam 5.00 petang

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN
PPN USPTN MELAKA
SUKAN AKUATIK-RENANG, GIMNASTIK ARTISTIK,
GIMRAMA, MEMANAH DAN TAEKWONDO
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA
 

No comments:

Post a Comment