LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN MEMANAH (17 FEB 2015)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: MEMANAH

Tarikh: 17 Februari 2015

Masa: 5.30 Petang

Tempat: Lapang Sasar Memanah Ayer Keroh, Negeri Melaka

Kehadiran: 

1. En Zainuddin bin Talib (JPM)

2. Atlet 8 orang - 4 Lelaki dan 4 Wanita

LATIHAN

1. Warm - Up (15-30mins)

2. Regangan dan Spesifik Regangan

3. Latihan menggunakan resistance Band 

4. Latihan menggunakan peralatan memanah (30m,50m)

5. cooling down

PERTANDINGAN

1. 3rd Melaka Indoor Archery 2015 - Piala Ketua Menteri Melaka - 27 - 29 Mac 2015

2. Kejohanan Memanah Sirkit Remaja Kebangsaan 1/2015 - 15 - 19 Mac 2015 di Kangar, Perlis.

ULASAN

1. Kehadiran atlet kurang memuaskan pada sesi latihan petang kerana ada beberapa atlet bersekolah berasrama dan atlet bawah 12 tahun menghadiri kelas agama.

2. Latihan bermula jam 3.30 Petang - 6.30 Petang.

3. Perbincangan mengenai penyertaan atlet ke kejohanan akan datang dibincangkan semasa pemantauan.

4. Jurulatih memaklumkan kepada atlet untuk hadir pada sesi sebelah pagi (18.2.2015) kerana cuti sekolah Sempena perayaan sudah bermula.

Sekian terima kasih

Laporan di sediakan oleh:

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN MELAKA

MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA