LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO (30 OKTOBER 2016)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: TAEKWONDO

Tarikh: 30 Oktober 2016 (Ahad)

Masa: 8.00 pagi

Tempat: Taman Botanikal, Ayer Keroh Melaka

Kehadiran: 

1. En Micheal Bong (JSM)

2. 15 atlet (8 L dan 7 W)

LATIHAN

1. Sesi Fitness (Cardio Exercise)

2. Cooling Down - Ke Gym Durian Tunggal (Sesi Latihan jam 3.00 ptg)

UJIAN

tiada

PERTANDINGAN

1. Kej Sirkit Sportexcel Grand Final 2016 (11 - 13 Nov 2016)

2. Kej Interclub 2016 (Disember 2016)

KECEDERAAN

tiada

PERALATAN

1.Memerlukan padding target, bosu ball (balance training)

PROGRAM BINAAN

1. Kejohanan dalaman Melaka (7 Disember 2016)

2. TID Sukan Taekwondo (Disember 2016)

ULASAN

1. Kehadiran atlet amat memuaskan dan mengikut latihan yang dirancang oleh jurulatih

2. Telah berbincang bersama jurulatih untuk meminda tarikh kejohanan dalaman dan TID berikutan kekangan masa.

3. Beberapa perkara seperti pemiihan atlet baru bagi sesi akhir 2016 telah dibincangkan dan kelayakkan atlet ke program Pelapis bergantung kepada rekod kehadiran latihan dan kelayakan ujian Fitness test dan spesific.

4. Persediaan atlet bagi Kejohanan Grand Final 2016

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN MELAKA

MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA