PEMANTAUAN SUKAN TAEKWONDO (25 OGOS 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: TAEKWONDO

Tarikh: 25 Ogos 20117 (Jumaat)

Masa: 3.00 petang

Tempat: ISN Melaka  

Kehadiran: 

1. En Micheal Bong (JSM)

2. En Mazwan (Peg ISN)

3. 18 atlet (14 L dan 4 W)

LATIHAN

1.Warm up + Spesific Strecthing

2. Pc Training

3. Cooling Down

PERTANDINGAN

1. Kejohanan 15th ICto International 2017, Kuala lumpur

KECEDERAAN  

PERALATAN

1.Memerlukan tambahan Floor Mat, padding target, bosu ball (balance training), TheraBand, Ankle Weight, Punch Shield pad

PROGRAM BINAAN

1. Cadangan Latihan musim cuti sekolah Ogos 2017 dan cadangan Kejohanan Taekwondo Dalaman Negeri Melaka 2017

ULASAN

1. Sesi latihan pada petang tersebut dialankan oleh En MAzwan (ISN MElaka).

2. Kehadiran atlet amat baik dan kerjasama juga amat baik.

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN MELAKA

SUKAN AKUATIK-RENANG, GIMNASTIK ARTISTIK,

GIMRAMA, MEMANAH DAN TAEKWONDO

MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA