PEMANTAUAN SUKAN AKUATIK - RENANG (28 JULAI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: RENANG

Tarikh: 28 Julai 2017 (Jumaat)

Masa: 6.00 petang

Tempat: Pusat Akuatik Hang Jebat, Melaka

Kehadiran: 

1.En Sung Jun Hao (JSM)

2. 18 Atlet sesi latihan petang (5-7pm)

LATIHAN

1. Warm Up

2. 4 stroke (Back st., Fly St. Free St. Breast St.) - Time

3. Push Ups, Sit Ups, Chin Ups, Planking

3. Cooling Down

UJIAN

tiada

PERTANDINGAN

Junior Splash Swims 2017/ Kuala Lumpur sEPTEMBER 2017

KECEDERAAN

tiada

PERALATAN

tiada

PROGRAM BINAAN

tiada

ULASAN

1. Sesi Latihan sebelah petang berjalan lancar dengan latihan dijalankan oleh JSM Sung Jung Hoa.

2. Atlet mengikut arahan dengan baik dan dapat menghabiskan latihan pada hari tersebut.

3. Keperluan jurulatih tambahan bagi membantu 1 JSM mengendalikan latihan kerana jumlah atlet yang ramai bagi JSM sedia ada kini. 

4. PPN berbincang bersama JSM sekiranya masih ada atlet yang layak di serapkan ke program SUKMA 2018

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN
PPN USPTN MELAKA
SUKAN AKUATIK-RENANG, GIMNASTIK ARTISTIK,
GIMRAMA, MEMANAH DAN TAEKWONDO
MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA