LAPORAN PEMANTAUAN
SUKAN : Olahraga
Tarikh : 23 Mac 2015 (Isnin)
Masa : 5.30 petang
Tempat : Stadium Hang Jebat, Krubong
Kehadiran :
1. JSM ( 1 orang - Poonaesparan)
2. Atlet ( 5 orang)
LATIHAN
1. Warm up, stretching, 20 minit jogging, 400m x 4 sprint, cooling down
UJIAN
-TIADA-
PERTANDINGAN
1. Kejohanan Olahraga Terbuka Malaysia pada 27-29 Mac 2015 di Stadium Mini MSN, Bukit Jalil
KECEDERAAN
-TIADA-
PERALATAN
-TIADA-
PROGRAM BINAAN
-TIADA-
ULASAN
1. Pemantauan dijalankan sejurus tamat perbincangan / perjumpaan jurulatih bersama ISN Melaka berkenaan pelan periodisasi sukan dan kehadiran atlet seramai 5 orang dan latihan dijalankan seperti biasa.
2. Perbincangan bersama jurulatih berkenaan kesinambungan pelan periodisasi dan persediaan, persiapan ke kejohanan akan datang di Bukit Jalil.
3. Memaklumkan kepada jurulatih berkenaan Bengkel Sport Massage yang akan dijalankan pada 28 Mac 2015 di Bilik Seminar, Stadium Hang Jebat.
Laporan disediakan oleh :
NORAISHAH BTE MOHD JAMIL
PPN Sukan Olahraga Negeri Melaka
Tarikh : 25 Mac 2015
No comments:
Post a Comment