Tarikh : 24.10.2014
Hari. : Jumaat
Lokasi : Gimnasium 3, MSN
Hari. : Jumaat
Lokasi : Gimnasium 3, MSN
Laporan
1. Sesi pagi bermula seawal jam 7.00 pagi, sarapan pagi dan kemudian atlet berkumpul di hadapan hotel untuk ke Gim. 3 untuk sesi latihan.
2. Sesi latihan pagi dikendalikan oleh jurulatih setiap negeri.
3. Bagi sesi petang latihan untuk apparatus lelaki, para atlet dibahagi kepada 6 kumpulan mengikut apparatus dan dikenndalikan oleh jurulatih bg MAG
4. Bagi atlet wanita, ujian fizikal dan fleksibiliti dijalankan dan diketuai oleh Jurulatih Elit, Pn Natalia dan dibantu okeh para jurulatih.
5. Bagi sesi malam, tayangan video untuk atlet manakala para jurulatih dan SDO menghadiri perjumpaan bersama Pengarah Cawangan Pelapis, En Jefri Ngadirin.
6. Bersurai jam 9.30 malam.
2. Sesi latihan pagi dikendalikan oleh jurulatih setiap negeri.
3. Bagi sesi petang latihan untuk apparatus lelaki, para atlet dibahagi kepada 6 kumpulan mengikut apparatus dan dikenndalikan oleh jurulatih bg MAG
4. Bagi atlet wanita, ujian fizikal dan fleksibiliti dijalankan dan diketuai oleh Jurulatih Elit, Pn Natalia dan dibantu okeh para jurulatih.
5. Bagi sesi malam, tayangan video untuk atlet manakala para jurulatih dan SDO menghadiri perjumpaan bersama Pengarah Cawangan Pelapis, En Jefri Ngadirin.
6. Bersurai jam 9.30 malam.
No comments:
Post a Comment