LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA (9.9.2014)

> LAPORAN PEMANTAUAN 

> SUKAN: OLAHRAGA

> Tarikh: 9..9.2014
>
> Masa: 5.30 Petang
>
> Tempat: Stadium Hang Jebat, Melaka
>
>
>
> Kehadiran:
>
>
>
> 1. S.Pooneasparan (JSM)
>
> 2. M.Ramachandran (JSM)
>
> 3. Atlet - 13 lelaki dan 15 wanita
>
> LATIHAN
>
> 1. Group 1 - Long Jump - Run Away steps, Jump (use board jump, etc)
>
> 2. Group 2 - basic shot put throw, stand throw
>
> 3. Group 3 - 30 mins jog, cardio training
>
> 4. Group 4 - high jump steps, run, pace
>
>
>
> UJIAN
>
>  - Tiada -
>
>
>
> PERTANDINGAN
>
>
>
> 1. Kem Bakat Sukan Olahraga 2/2014 di Sekolah Sukan Malaysia, Pahang pada 13 - 17 September 2014
>
>
>
> KECEDERAAN
>
>  - Tiada -
>
>
>
> PERALATAN
>
> Peralatan tambahan seperti strength tube diperlukan untuk latihan lontaran
>
> PROGRAM BINAAN
>
>  -tiada-
>
> ULASAN
>
> 1. Kehadiran atlet amat memberangsangkan dan latihan lebih sistematik oleh para jurulatih.
>
> 2. Ada atlet memohon untuk mendapatkan surat pengesahan bagi membolehkan atlet menjalani latihan di stadium
>
> 3. Masalah atlet sukar hadir ke pln kerana ketiadaan kenderaan/pngangkutan awam, namun JSM mmberi jadual latihan bagi atlet yg terlibat membuat latihan sama ada latihan kardio, strength, dll
>
>
>
> Sekian terima kasih
>
>
>
> Laporan di sediakan oleh:
>
>
> NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN
> PPN USPTN MELAKA
> MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA
>
>