LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN OLAHRAGA (22 JANUARI 2016)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : OLAHRAGA

TARIKH :22 JANUARI 2016 (JUMAAT)

MASA : 6.00 PM

TEMPAT : STADIUM HANG JEBAT KRUBONG, MELAKA

KEHADIRAN :
1. JSM ( 1 orang)
2. Atlet ( 15 orang)

LATIHAN :
1. Speed hill ( 15x)

2. Speed downhill (15x)

3. 3000mh

UJIAN :
-TIADA-

PERTANDINGAN :
-TIADA-

KECEDERAAN :
-TIADA-

PERALATAN :
-TIADA-

PROGRAM BINAAN :
-TIADA-

ULASAN :

1. Kehadiran atlet memuaskan dan latihan dijalankan seperti biasa.

2. Perbincangan bersama jurulatih berkenaan periodisasi dan program latihan. Makluman Bengkel Periodisasi akan dijalankan pada 13 Februari 2016.