LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN ANGKAT BERAT (7 JANUARI 2016)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : ANGKAT BERAT

Tarikh : 7 Januari 2016 (Khamis)

Masa : 6.00 petang

Tempat : Pusat Latihan Negeri Angkat Berat, Ayer Leleh

Kehadiran :

1. JSM (1 orang)

2. Atlet (3 orang)

LATIHAN

1. Snatch & Pull

2. Clean & Jerk 

UJIAN

-TIADA-


PERTANDINGAN

-TIADA-

KECEDERAAN

-TIADA-

PERALATAN

1. Banyak plates yang telah rosak dan tidak boleh digunakan lagi. Keperluan tambahan amat diperlukan.

PROGRAM BINAAN

1. Cadangan bagi mengadakan Klinik Pengenalan Sukan Angkat Berat pada bulan Mac 2016.

ULASAN

1. Proses pembelian makanan tambahan atlet.

2. Gotong-royong pembersihan PLN selepas sesi latihan tamat.

Laporan disediakan oleh :
NORAISHAH BTE MOHD JAMIL
PPN Sukan Angkat Berat Negeri Melaka