LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA (11 FEBRUARI 2014)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: OLAHRAGA

Tarikh: 11 Februari 2014

Masa: 5.30 Petang

Tempat: Stadium Hang Jebat Melaka

Kehadiran: 

1. S.Poonaesparan - JSM

2. M.Ramachandran - JSM

3. Atlet - 5 lelaki, 1 wanita

LATIHAN

1. Warming up

2. 300m speed x 5

3. 150m speed x 5

4. Squad, Plank, Push Ups, Sits Up

5. Cooling down

PERTANDINGAN

1. Persiapan atlet ke Kejohanan Olahraga Terbuka Negeri Sembilan dan kelayakan SUKMA 2014.

ULASAN

1. Jurulatih JSM, En. Razaleigh Sailillah adakan latihan di Kem Sungai Udang, Melaka bersama 3 orang atlet dibawah jagaannya.
2. Kehadiran atlet kurang memuaskan kerana sebahagian atlet berlatih di luar pusat latihan.
3. Perbincangan bersama jurulatih untuk menghantar atlet ke Kejohanan Terbuka Negeri Sembilan 2014.

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN MELAKA

SUKAN OLAHRAGA

MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA