PEMANTAUAN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK (25 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: GIMNASTIK ARTISTIK

Tarikh: 25 Januari 2017 (Rabu)

Masa: 5.00 ptg

Tempat: Dewan Gimnastik Ayer Leleh Melaka

Kehadiran: 

1. En Mikhail Gutsalyuk (JLN)

2. Pn Nuriya Amirbrkova (JLN)

3. Atlet WAG 10 orang - 3 orng (11-12 thn), 7 org (8-10 thn)

LATIHAN

1. Warm up

2. Latihan Basic atlet Junior + choreograph

2. Latihan Spesific senior (Balance Beam, Bars , FX)

  - Rotation, Front Rolls, Turning

3.Cooling Down

UJIAN

tiada

PERTANDINGAN

tiada

KECEDERAAN

tiada

PERALATAN

tiada

PROGRAM BINAAN

tiada

ULASAN

1. Latihan atlet dijalankan seperti biasa dan makluman JLN, En Mikhail mula bertugas selepas pulang dari Kazakhstan.

2. PPN memaklumkan beberapa perkara yang harus dibawa untuk 26.1.2017 ke MSN Bukit Jalil bagi menandatangai kontrak JLN dan pembaharuan Visa.

3. Latihan bagi sesi cuti persekolahan sempena perayaan juga akan dijalankan.

4. JSM Pn Betty Chu akan bertugas semula selepas merayakan Tahun Baru Cina.

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN SUKAN GIMNASTIK ARTISTIK

USPTN MELAKA

MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA (25 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Gimrama

TARIKH : 25 Januari 2017 (Rabu)

MASA : 5.30 petang

TEMPAT : Gimnasium Ayer Leleh

KEHADIRAN : 

1) JSM - 1 orang

2) Atlet - 25 orang 

LATIHAN : 

1. Specific Training

2. Routine Checking

UJIAN : 

-TIADA-

PERTANDINGAN : 

-TIADA-

KECEDERAAN : 

-TIADA-

PERALATAN : 

-TIADA-

PROGRAM BINAAN : 

-TIADA-

ULASAN :

1. JSM memaklumkan hari Khamis merupakan hari akhir latihan bagi persiapan tahun baru Cina dan akan mula berlatih semula pada awal Februari.

2. Latihan dijalankan seperti biasa dan kehadiran atlet memuaskan.

3. Telah memaklumkan kepada pekerja am untuk membersihkan kawasan dewan termasuk tandas.

Disediakan oleh,

NORAISHAH BTE MOHD JAMIL

PPN Sukan Gimrama

LAPORAN MESYUARAT PROGRAM HIGH PERFORMANCE TEAM (HPT) ISN NEGERI MELAKA BIL 1/2017 (24 JANUARI 2017)

TARIKH : 24 Januari 2017 (Selasa)

MASA : 10.00pagi

TEMPAT : Bilik Mesyuarat MSNM

KEHADIRAN : 

1. ISN                        - En Fajar (ISN HQ)

                                   En. Mazwan

                                   En. Zahiri

                                   En. Abd Azim

                                   Pn. Nurul Huda

                                   Pn. Durrah

2. MSNM/USPTN       - Cik Noraishah

                                   Cik Noor Faeezah

3. Jurulatih/ Persatuan - En. Michael Bong (Taekwondo)

                                   Pn. Yew Fong Meng (Taekwondo)

                                   En. Yudzaimie (Angkat Berat)

                                   En. Zulkefly (Tinju)

                                   Pn. Teh Mary (Wushu)

LATIHAN : 

-TIADA-

UJIAN : 

-TIADA-

PERTANDINGAN : 

-TIADA-

KECEDERAAN : 

-TIADA-

PERALATAN : 

-TIADA-

PROGRAM BINAAN : 

-TIADA-

ULASAN :

1. Mesyuarat High Performance Team (HPT) bil 1/2017 ISN Negeri Melaka bersama sukan-sukan pilihan untuk membincangkan perkembangan semasa sukan, kecederaan, kejohanan dan latihan atlet.

2. Dipengerusikan oleh En. Muhammad Fajar daripada ISN Pusat dan memaklumkan perkara-perkara baru untuk makluman semua seperti masseur dan fisio akan beroperasi pada Mac 2017 ini. 

3. Perbincangan peralatan spesifik latihan terpilih untuk dimajukan kepada pihak ISN untuk cadangan pembelian.

4. Cadangan penggantian 1 sukan untuk dijadikan sukan HPT akan dimaklumkan pada mesyuarat akan datang.

Sekian.

LAPORAN MESYUARAT JK POM KE 4 (23 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Olahraga

TARIKH : 23 Januari 2017 (Isnin)

MASA : 6.30 petang

TEMPAT : Sekolah Jenis Kebangsaan (T) Rumbia, Alor Gajah Melaka

KEHADIRAN : 

1) SDO - 1 orang

2) AJK POM - 12 orang

LATIHAN : 

-TIADA-

UJIAN : 

-TIADA-

PERTANDINGAN : 

-TIADA-

KECEDERAAN : 

-TIADA-

PERALATAN : 

-TIADA-

PROGRAM BINAAN : 

-TIADA-

ULASAN :

1. Mesyuarat POM kali ke 4 bagi membincangkan perkara pentadbiran, status kewangan, takwim 2017 dan isu-isu semasa.

2. Makluman melalui setiausaha kehormat akan menjalankan mesyuarat BGM akan diadakan sekitar Mac atau April.

3. Mesyuarat berakhir jam 10.30 malam.

Disediakan oleh,

NORAISHAH BTE MOHD JAMIL

PPN Sukan Olahraga

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH (19 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: MEMANAH

Tarikh: 19 Januari 2017 (Khamis)

Masa: 5.30 Petang

Tempat: Lapang Sasar Memanah, Ayer Keroh Melaka

Kehadiran: 

1. En. Zainuddin bin Talib (JPM)

2. Pn Hjh Fauziah Binti Dalip (S/U Kehormat Pers. Memanah Neg. Melaka)

2. 18 Atlet (12L, 6W)

LATIHAN

1. Warm Up

2. Genaral dan Spesific Stretching

3. Distance Shoot (30, 50M)

4. Atlet Baru  - Basic Shoot

UJIAN

tiada

PERTANDINGAN

1. Kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan 1/2017, Melaka (Mac 2017)

KECEDERAAN tiada

PERALATAN tiada

PROGRAM BINAAN 

1. Kejohanan Indoor Negeri Melaka ke 6, Melaka (April 2017

ULASAN

1. Kehadiran atlet amat memuaskan.

2. Perbincangan bersama SU Kehormat bagi persediaan Melaka menjadi tuan rumah Kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan 1 2017.

3. Pemantauan PLN dan makluman kepada JPM mengenai tindakan MSNM untuk membaiki kabin dan perlu mendapat sebut harga pembaikan.

4. Juga persediaan atlet menghadapi sirkit remaja serta kejohanan dalam dewan.

5. Perbincangan mengenai cadangan pertukaran PLD Alor gajah dari SK Dato' naning ke SMK Dato' Dol dan tindakan selanjutnya ke sekolah berkenaan untuk berincang bersama Pengetua sekolah tersebut.

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN MELAKA

MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA (19 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Olahraga

TARIKH : 19 Januari 2017 (Khamis)

MASA : 5.30 petang

TEMPAT : Stadium Hang Jebat, Krubong Melaka

KEHADIRAN : 

1) JSM - 1 orang

2) Atlet - 13 orang 

LATIHAN : 

1. Latihan dan program di gym ISN

2. Speed workout

UJIAN : 

-TIADA-

PERTANDINGAN : 

-TIADA-

KECEDERAAN : 

-TIADA-

PERALATAN : 

-TIADA-

PROGRAM BINAAN : 

-TIADA-

ULASAN :

1. Makluman, tuan pengarah minta agar penundaan mesyuarat teknikal bersama SSN dan JPNM pada satu tarikh lain.

2. Mesyuarat POM kali ke 4 akan dilaksanakan pada 23 Januari 2017 di SJKT Rumbia.

3. Perbincangan persiapan atlet ke Kejohanan Perak Allcomers akan datang.

4. Makluman awal bagi mengawal kemasukan orang awam ke PLN. Setelah mesyuarat bersama pihak Perbadanan Stadium dengan mewujudkan kad atlet dicadangkan bermula pada Februari 2017.

Disediakan oleh,

NORAISHAH BTE MOHD JAMIL

PPN Sukan Olahraga

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN MENEMBAK (20 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Menembak

TARIKH : 20 Januari 2017 (Jumaat)

MASA : 9.30 pagi

TEMPAT : PLN Lapangsasar Menembak Ayer Keroh

KEHADIRAN : 

1) JPM - 1 orang

2) JSM - 1 orang

2) Atlet - 1 orang 

LATIHAN : 

1. Latihan fizikal dan tektikal

2. Latihan aiming dan dry fire

UJIAN : 

-TIADA-

PERTANDINGAN : 

-TIADA-

KECEDERAAN : 

-TIADA-

PERALATAN : 

1. Memerlukan tambahan mesin scatt sebagai cadangan mengurangkan penggunaan peluru.

PROGRAM BINAAN : 

-TIADA-

ULASAN :

1. Edaran surat pelepasan kepada jurulatih untuk diberikan kepada atlet bagi makluman latihan tahun 2017.

2. Makluman berkemungkinan kejohanan yang dijadualkan pada bulan Februari akan ditunda memandangkan proses baikpulih lapangsasar Subang masih belum selesai.

3. Makluman pegawai aset MSN Bukit Jalil ditunda pada satu tarikh yang lain yang sepatutnya dijalankan pada hari ini.

Disediakan oleh,

NORAISHAH BTE MOHD JAMIL

PPN Sukan Menembak

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN SKUASY (20 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Skuasy

TARIKH : 20 Januari 2017 (Jumaat)

MASA : 5.00 petang

TEMPAT : PLN Skuasy Hang Jebat, Krubong 

KEHADIRAN :

1. JPM - 1 orang

2. JSM - 1 orang

2. Atlet - 20 orang

LATIHAN : 

1. Warm up

2. Drill with coach

3. Fizikal fitness 

4. Warm down

UJIAN : -TIADA-

   

PERTANDINGAN : -TIADA-

KECEDERAAN : -TIADA-

PERALATAN : - TIADA-

PROGRAM BINAAN : -TIADA-

ULASAN :

1. Mengadakan kecergasan fizikal mingguan selepas latihan drill dijalankan.

2. Edaran surat pelepasan makluman latihan bagi tahun 2017 kepada semua atlet Pelapis.

3. Dimaklumkan berkemungkinan 2 orang jurulatih separuh masa (En Aziz dan En Kamarudin) akan meletakkan jawatan pada Februari ini. Telah memaklumkan kepada pihak persatuan untuk mencari calon dan mencadangkan jurulatih pengganti.

4. Makluman Kejohanan NJC pada 1-5 Mac di Jalan Duta. Telah memaklumkan kepada persatuan untuk membuat permohonan awal.

Laporan disediakan oleh,

NORAISHAH BTE MOHD JAMIL

PPN Sukan Skuasy

-------------------------------------------------------------------------

PEMANTAUAN SUKAN MEMANAH (15 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN 

SUKAN: MEMANAH

Tarikh: 15 Januari 2017 (Ahad)

Masa: 3.30 Petang

Tempat: Lapang Sasar Memanah, Ayer Keroh Melaka

Kehadiran: 

1. En. Zainuddin bin Talib (JPM)

2. 23 Atlet (15L, 8W)

LATIHAN

1. Warm up

2. Spesific + Genaral Stretching

3. Basic Draw (therra band) 15 x 5 reps

4. Practice Shooting 25M 

5. Shooting + Scoring (30M, 50M,70M)

6.Cooling Down

UJIAN

tiada

PERTANDINGAN

1. Kejohanan Sirkit Remaja Kebangsaan 1/2017, Melaka (Mac 2017)

KECEDERAAN

tiada

PERALATAN

1. Telah menerima peralatan dari MSN dan diserahkan kepada jurulatih bagi tujuan latihan dan ke kejohanan.

PROGRAM BINAAN

1. Kejohanan Indoor Negeri Melaka ke 6, Melaka (April 2017)

ULASAN

1. Sesi latihan atlet berjalan lancar dengan kehadiran atlet baik.

2. Latihan berjalan lancar dan latihan mengikut perancangan oleh JPM.

3. Sukan Memanah merupakan sukan HPT dibawah ISN Negeri Melaka.

4. Perjumpaan diantara JPM, PPN bersama Pegawai- pegawai dari ISN Satelit Melaka pada 5 Januari 2016 telah membincangkan mengenai persediaan dan khidmat ISN Melaka kepada atlet Memanah.

5. Bagi Sesi bersama ISN : 

Rabu : Physical Condioning (3.00 pm – 5.00 pm)

Ahad : Sports Psychology (9.00 – 11.00 am)

6. Keadaan kabin yang tidak selamat digunakan.

7. Pada 10 Januari 2016 lepas PPN , JPM dan Pekerja Awam MSNM telah membuat laporan Verbal di Balai Bomba MiTC memaklumkan ada orang awam melihat ular hitam di masuk ke kawasan kabin simpanan. Tindakan awal dengan operasi menabur belerang dikawasan sekitar kabin penyimpanan (12 Januari 2016) oleh JPM dan Pekerja MSNM dan latihan ditangguhkan pada hari berkenaan.

8. PPN telah memaklumkan kepada pengarah dan tindakan selanjutnya akan diambil. 

NOOR FAEEZAH BTE JAMALUDIN

PPN USPTN MELAKA

MAJLIS SUKAN NEGERI MELAKA

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN SKUASY (16 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Skuasy

TARIKH : 16 Januari 2017 (Isnin)

MASA : 4.30 petang

TEMPAT : PLN Skuasy Hang Jebat, krubong 

KEHADIRAN :

1. JPM - 1 orang

2. JSM - 2 orang

2. Atlet - 25 orang

LATIHAN : 

1. Warm up

2. Match play

3. Warm down

UJIAN : -TIADA-

   

PERTANDINGAN : -TIADA-

KECEDERAAN : -TIADA-

PERALATAN : - TIADA-

PROGRAM BINAAN : -TIADA-

ULASAN :

1. Perbincangan bersama jurulatih dan ibubapa untuk mengadakan surat pelepasan atlet untuk menjalani latihan harian.

2. Makluman Kejohanan MSS Melaka pada penghujung Februari 2017. Manakala Kejohanan MSSM 2017 di Selangor pada 13-25 Mac 2017.

3. Makluman Kejohanan British Junior Open pada awal Januari lepas, Siow Yi Xian disqualified/ dibatalakan permainan kerana spec patah dan mendapat tempat ke 9 keseluruhan. 

Laporan disediakan oleh,

NORAISHAH BTE MOHD JAMIL

PPN Sukan Skuasy

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN OLAHRAGA (16 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Olahraga

TARIKH : 16 Januari 2017 (Isnin)

MASA : 6.30 petang

TEMPAT : Stadium Hang Jebat, Krubong Melaka

KEHADIRAN : 

1) JSM - 2 orang

2) Atlet - 15 orang 

LATIHAN : 

1.  Warm up

2. Latihan 50m, 80m, 100m, 120m x 2 set (speed endurance)

3. Long 800m x 8 set pace 70-75 (rest 3 min)

4. Lontar peluru

UJIAN : 

-TIADA-

PERTANDINGAN : 

-TIADA-

KECEDERAAN : 

-TIADA-

PERALATAN : 

-TIADA-

PROGRAM BINAAN : 

-TIADA-

ULASAN :

1. Makluman untuk diadakan mesyaurat teknikal olahraga bagi hala tuju atlet olahraga pada 19 Januari 2017.

2. Persediaan atlet ke Kejohanan Perak All Comers yang dijangka pada 25-26 Februari 2017.

3. Perbincangan bagi menyediakan surat pelepasan atlet bagi menjalani latihan harian.

Disediakan oleh,

NORAISHAH BTE MOHD JAMIL

PPN Sukan Olahraga

LAPORAN PEMANTAUAN PLN SUKAN GIMRAMA (13 JANUARI 2017)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Gimrama

TARIKH : 13 Januari 2017 (Jumaat)

MASA : 6.00 petang

TEMPAT : Gimnasium Ayer Leleh

KEHADIRAN : 

1) JSM - 2 orang

2) Atlet - 17 orang 

LATIHAN : 

1. Warm up

2. Latihan kekuatan kaki (lompatan dan imbangan)

3. Latihan berkumpulan dengan muzik

4. Latihan dengan riben dan gelung

5. Warm down

UJIAN : 

-TIADA-

PERTANDINGAN : 

-TIADA-

KECEDERAAN : 

-TIADA-

PERALATAN : 

-TIADA-

PROGRAM BINAAN : 

-TIADA-

ULASAN :

1. Pemantauan pertama menjaga sukan gimrama bagi sesi 2017.

2. Makluman kerosakan longkang di bahagian belakang gimansium seperti yang dilaporkan oleh JSM dan JLN Gimnastik Artistik.

3. Memohon penggantian lampu dewan memandangkan hampir semua telah rosak dan belum berganti.

4. Masalah kebocoran di bahagian atap yang dikhuatiri menggangu litar pintas wayar elektrik dan merbahaya kepada keselamatan atlet dan jurulatih.

Disediakan oleh,

NORAISHAH BTE MOHD JAMIL

PPN Sukan Gimrama