LAPORAN PEMANTAUAN SUKAN RENANG (14 FEBRUARI 2018)

LAPORAN PEMANTAUAN

SUKAN : Akuatik - Renang

TARIKH : 14 Februari 2018 (Rabu)

MASA : 6.00 petang

TEMPAT : Gimnasium ISN, Stadium Hang Jebat, Krubong

KEHADIRAN : 

1. JSM

2. Pegawai ISN (En . Zahiri)

3. Atlet - 22 orang

LATIHAN :

1. Warm up + Specific

2. Program training

3. Cooling Down 

UJIAN : 

-TIADA-

PERTANDINGAN : 

-TIADA-

KECEDERAAN : 

-TIADA-

PERALATAN : 

-TIADA-

PROGRAM BINAAN : 

-TIADA-

ULASAN :

1.  Program latihan di gimnasium telah diaturkan pada setiap hari Rabu bermula jam 6.00 hingga 7.00 malam kepada kumpulan elit pelapis sebelum latihan renang diteruskan pada sesi malam.

2. Perbincangan bersama JSM berkenaan cadangan mengadakan ujian kecergasan fasa 1 dalam waktu terdekat.

3. Sempena perayaan tahun baru cina latihan dihentikan pada 16 dan 17 haribulan sahaja dan latihan dijalankan seperti biasa pada 18 Februari 2018.

Laporan oleh,

NORAISHAH BTE MOHD JAMIL

PPN Sukan Akuatik Renang